Miért is fontos a kardio? Amit fontos tisztázni mielőtt nekiállunk a nyári Beach Body kialakításának, hogy mi is az amitől fogyunk. Az erőnléti edzés önmagában

Család – Munka – Én Sajnos a mostani rohanó világban a fókusz egyre inkább afelé tolódik, hogy ne legyen egy pici szabadidőnk se. A gazdasági,