Leírás
Az L-glutamin a véráramban a legszélesebb körben előforduló aminosav, amely a vér aminosav-tartalmának 30–35%-át teszi ki. Az állati és növényi fehérjékben egyaránt megtalálható, és széles körben népszerű fitnesz körökben. Jelenléte magas szintű a kazein- és a tejsavó fehérjében. Intenzív edzés után ajánlott a fehérje mellett glutamint is fogyasztani.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.